Autumn Calabrese는 미국 유명 피트니스 전문가, 요리 책 저자 및 국가 수준의 비키니 바디 경쟁자입니다. 그녀는 등 부상으로 인해 댄스 경력이 중단 된 후 전문적으로 체력을 추구하기로 결정했습니다. 몸집이 작은 소녀는 그녀의 작은 프레임을 완벽한 해변으로 변신시키기 위해 엄격한 운동 루틴을 채택했습니다. 결국 가을은 피트니스 아이콘으로 유명해졌으며 건강을 유지하기 위해 노력하는 많은 사람들에게 영감이되었습니다. 오하이오 원주민은 베스트셀러 요리 책을 작성하고 수많은 건강 제품을 출시했으며 비키니 바디를 달성하려는 사람들을 위해 몇 가지 운동 루틴을 설계했습니다. 그녀는 자신의 웹 사이트에서 이러한 모든 피트니스 도구를 홍보하고 인기있는 "21 일 수정식이 요법"에 대한 단계별 가이드를 제공합니다. 가을은 이제 유명한 고객과 몇 가지 인기있는 협업을 자랑합니다. 독신 어머니의 프로필은 여러 인기 잡지, 웹 사이트 및 TV 프로그램에도 등장했습니다.
어린 시절 & 초기 생활
Autumn Calabrese는 1980 년 9 월 23 일 오하이오 주 클리블랜드에서 태어났습니다. 그녀는 Kelli Calabrese라는 누나와 Bobby Calabrese라는 형제가 있습니다. 그녀의 아버지는 식당 사업에 있습니다. 가을은 'Webster University'에서 미술을 전공했습니다. 1998 년 그곳에서 졸업 한 후 그녀는 2001 년에 같은 대학에서 댄스를 추구했습니다. 또한 '미국 피트니스 전문가 및 어소시에이트'(AFPA)와 '국립 스포츠 의학 아카데미'(NASM)의 공인 피트니스 트레이너입니다. ). 그녀는 피트니스 분야에 진출하기 전에 전문 댄서가되기를 원했습니다. 가을은 14 세의 나이에 춤을 추기 시작했지만 교양 학교에서 공부하면서 허리 부상을당한 후 전문적으로 생각하는 꿈을 포기해야했습니다.
직업
허리 부상으로 회복 된 Autumn Calabrese의 몸집이 작은 몸매는 좋지 않았습니다. 그녀는 식사를 바꾸겠다고 결심하고 스스로 일을 시작했습니다. 동기 부여 된 오하이오 출신은 격렬한 운동 요법을 시작하여 인상적인 변화를 발견했습니다. 그런 다음 그녀는 여러 비키니 바디 경쟁에 참여하여 그 중 일부를 수상했습니다. 그녀가 피트니스 업계에서 명성을 얻고 유명한 피트니스 유명 인사가되는 데 오래 걸리지 않았습니다. 2012 년 10 월 Autumn는 로스 앤젤레스에서 'Change My Plate'라는 부분 제어 프로그램을 시작했습니다. 이 벤처는 체형을 유지하는 데 중요한 음식의 영양 가치에 중점을 두었습니다.
2014 년 2 월 Autumn는 배우 및 프로듀서 Montel Williams와 공동으로 자체 디자인 한 '21 Day Fix '피트니스 운동 및 영양 프로그램을 주최했습니다. 이듬해에 그녀는 101 개의 건강하고 맛있는 요리법을 가진 'FIXATE® COOKBOOK'을 시작했습니다. 레시피는 '21 일 수정 '부분 제어 컨테이너에 따라 개발되었습니다. 가을은 사람들이 식사 부분을 통제 할 수 있도록 독창적 인 식품 용기를 설계했습니다. 범위는 과식하는 사람들에게 매우 유용합니다.
2016 년 가을에는 'Country Heat'댄스 운동 루틴을 홍보하기위한 정보 광고를 주최했습니다. 독신 어머니는 2017 년에 어린이의 건강과 영양에 초점을 맞추고 '어린이를위한 75 가지 건강한 점심 아이디어'라는 전자 요리 책을 시작했습니다.
가을은 Sagi Kalev를 비롯한 여러 보디 빌더와 협력하여 몸 전체를 변환하는 프로그램을 개발했습니다. 이 프로그램은 '마스터의 망치와 끌'이라는 제목으로 시작되었습니다. 그녀는 'Mighty Mommies Fitness'라는 피트니스 센터를 설립했습니다.이 센터는 주로 임산부에게 유익한 세션을 제공합니다. 이 과정에는 맞춤형 다이어트 차트와 적절한 운동 요법이 포함됩니다. 그녀는 또한 임산부의 정신 건강을 염두에두고 임신 전과 후의 일상을 설계하여 신체의 다양한 변화로 인해 일반적으로 발생하는 모든 형태의 우울증과 싸우도록 도와줍니다.
가을과 그녀의 프로그램은 KTLA 5, 홀 마크 채널 및 'POPSUGAR'와 같은 인기 채널에 소개되었습니다. 그들은 또한 'Muscle & Fitness', 'Shape', 'Ok! 잡지'. Autumn는 'Beachbody'라는 이름으로 제품 및 프로그램을 보유하고 있습니다. 그녀는 최근이 라인에 '80 Day Obsession '이라는 새로운 루틴을 추가했습니다. 이 방법은 고객에게 제공되기 전에도 인터넷에서 바이러스로 발전했습니다.
가족 및 개인 생활
Autumn Calabrese는 이름이 공개되지 않은 식당 관리자와 결혼했습니다. 그들의 아들 도미니크는 2008 년 1 월 22 일에 태어났습니다. 남편이 그녀에게 집에서 지내는 어머니가 되라고 요청한 후에 결혼 생활은 혼란스러워졌습니다. 그녀는 그렇게하고 싶지 않았기 때문에 부부는 길을 가기로 결정했습니다. 그들이 이혼했지만 가을은 그녀의 전 남편과 따뜻한 관계를 유지했습니다.
그녀의 언니 켈리는 또한 유명한 피트니스 전문가, 기업가, TV 발표자, 작가 및 편집자입니다. 그들의 형제는 요리 쇼 'Fixate'에 출연 한 요리사입니다.
빠른 사실
생신 1980 년 9 월 23 일
국적미국
유명인 : American WomenVirgo Women
태양 표시 : 처녀 자리
출생 : 오하이오 주 클리블랜드
로 유명 유명 피트니스 전문가
가족 : 형제 자매 : Kelli Calabrese와 Bobby Calabrese라는 이름의 아이들 : Dominic U.S. State : Ohio 더 많은 사실 교육 : Webster University
