Tammy Hembrow는 호주의 Instagram 스타이자 피트니스 전문가로서 인기있는 사진 공유 웹 사이트에서 420 만 명이 넘는 팔로어를 보유하고 있습니다. 그녀는 약 70 만 명의 구독자와 함께 YouTube에서 큰 관심을 가지고 있습니다. 그녀는 놀랍도록 몸에 맞는 사진과 비디오를 게시하고 팬들과 피트니스 목표를 공유합니다. 그녀는 자신의 임신과 전리품 프로그램을 기록한 후 명성을 얻었고 소셜 미디어를 통해 같은 것을 강조했습니다. Tammy Hembrow는 자신을 자랑스런 어머니, 기업가, Gymshark 운동 선수 및 피트니스 멘토로 설명합니다. 그녀는 임신과 임신 후 몇 주를 기록하여 아이를 낳은 후 몸매를 회복하면서 체력을 기록했습니다.22 세의 두 자녀 인 어머니는 출산 후 임신과 피트니스 훈련을 모두 기록했습니다. 그녀는 Instagram에서 인기를 얻었으며 사이트에서 다른 개인 계정을 시작하여 해당 계정에 대한 액세스 권한을 구매 한 팬과 운동 및 식사 습관을 공유했습니다. 그녀의 공식 웹 사이트에 따르면, "Tammy는 여성들이 더 행복하고 건강한 삶을 살도록 동기를 부여하고 영감을주기를 희망합니다."
운석이 스타덤으로 상승
Tammy Hembrow는 어린 시절 스포츠에 관심이 있었지만 나중에 나쁜 습관을 잃어 십대 시절 건강에 해로운 생활 방식을 시작했습니다. 그녀는 그녀가하지 말아야 할 "파티하고, 마시고, 담배를 피우고, 거의 모든 것을했다"고 말합니다. 그러나 일단 건강과 적절한 영양에 대해 알게되면 정기적으로 운동을 시작했습니다. 그녀는 운동을 시작한 후 느낌이 어떻게 다른지 놀랐습니다.
그녀는 피트니스 여행을 시작했으며 Instagram 계정에 진행 상황을 게시했습니다. 그녀는 임신하기 전에 인스 타 그램에 적절한 팬 기반을두고 있었고 사진을 통해 임신을 기록하기 시작했습니다. 그녀는 소셜 미디어 스타가 YouTube 나 다른 플랫폼에서 한 것처럼 Instagram에서 임신을 추적하기로 결정했습니다. 그녀는 정기적으로 임신부 사진과 운동 세부 정보를 게시했습니다. 이렇게함으로써, 그녀는 추종자 들로서 많은 수의 젊은 여성들을 얻었으며, 그들은 그녀가 원하는 완벽한 몸을 얻기위한 영감으로 바라본다.
그녀는 점차 Instagram에서 센세이션이되어 결국 플랫폼을 비즈니스로 바꿨습니다. 그녀는 Instagram에서 매우 인기가있어 추종자가 계속 주장하더라도 오랫동안 다른 소셜 미디어 플랫폼으로 이동하지 않았습니다. 또한 블로그 및 패션 동영상을 게시 할 수있는 YouTube 채널이 있습니다.
Tammy Hembrow를 특별하게 만드는 이유
태미 헴 브로우 (Tammy Hembrow)에 따르면, 대부분의 여성들은 임신 후에는 임신 전 몸을 되 찾을 수 없다고 생각합니다. 그녀는 그것이 완전히 거짓이라고 말하며, 만약 당신이 같은 몸을 되 찾을 수 없다면, 항상 그것을 더 좋게 만들 수 있습니다.
그녀의 체력 정권은 깨끗한 다이어트와 규칙적인 운동의 혼합입니다. 그녀는 일주일에 5 일을 훈련하고 주말에는식이 요법을 쉽게하고 식당에서 '치트 식사'를합니다. 그녀의 체력 정권이 신체에 결과를 보여주기 시작한 후, 그녀는 배운 것을 모든 사람과 공유하기로 결정했습니다. 그녀는 여성들에게 건강한 생활 방식을 이끌도록 동기를 부여하고 영감을주기 위해 스스로를 받아 들였습니다.
그녀는 Instagram에 자신의 변화를 기록하고 게시함으로써 전 세계의 젊은 여성과 어머니가 자신의 체력 일정과 일치하는 경우 달성 할 수있는 것을 보여 주려고합니다. 특히, 그녀는 여성이 아기를 낳은 후에 포기하는 것을 원하지 않습니다.
명성 너머
임신 중에 Tammy Hembrow는 다른 시간에 몸 사진을 찍어 그 사진을 임신 후 찍은 사진과 비교했습니다. 딸을 낳은 지 몇 달 후, 그녀는 Instagram 계정에 임신 한 후 얼마나 빨리 모습을 드러내는지를 보여주는 몇 가지 이미지를 Instagram 계정에 게시했습니다. 그녀는 또한 "인체가 할 수있는 일이 정말 놀랍습니다"라고 지적했습니다. 그녀의 추종자들 대부분이 그녀를 존경했지만 그녀는 추종자들이 사진이 진짜라고 믿기를 거부하고 이미지를 포토샵으로 비난했다는 비판을 받았다. 그러나 Metro.co.uk는 MM Fitness London의 개인 트레이너 인 Micka에게 자신의 입력에 대해 물었을 때 누군가가 Tammy가 달성 한 것을 달성 할 수는 있지만 다른 사람을 따르지 않는 것이 좋습니다. 출산 직후의 엄격한 체력 정권.
커튼 뒤에
1994 년 4 월 22 일 태생 인 태미 헴 브로우는 반쯤 호주인이자 트리니다드 아 반은 태어났습니다. 그녀는 개인 트레이너이기도 한 Reece Hawkins와 관계를 맺고있었습니다. 그들은 서로 약혼했고 두 자녀를 함께 낳았습니다. Wolf라는 아들과 Saskia라는 딸. 최근에 그 부부는 그만 두었다고 불렀습니다.
호주 시골에서 자라면서 Tammy는 도시 생활을 경험하기 위해 말레이시아와 스위스와 같은 국가를 여행하기로 결정했습니다. 그녀는 나중에 호주로 돌아와 해변에서 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 그녀는 네 자매와 두 형제가 있습니다. 그녀의 언니 Emilee Hembrow도 Instagram에서 유명합니다.
빠른 사실
생신 1994 년 4 월 22 일
국적호주
남자 친구 : Jahkoy Palmer, Reece Hawkins (Ex)
태양 표시 : 황소 자리
출생지 : 호주
출생 : 호주 골드 코스트
로 유명 인스 타 그램 스타, 피트니스 멘토
가족 : 자녀 : Saskia (딸), Wolf (아들) 도시 : 호주 골드 코스트
