피트니스 계의 킴 카다시안 (Kim Kardashian)으로 알려진 Canadian Lyzabeth Lopez는 서킷에서 이름에 대해 가장 많이 이야기 된 사람 중 한 명으로 운영되고 있습니다. 이 토론토에 본사를 둔 운동 선수 및 피트니스 트레이너는 가장 완벽한 몸매를 달성하고 유지하기 위해 열심히 노력했습니다. 그녀는 지금까지 수행 한 모든 노력에서 성공했습니다. 유명한 'HourGlass Workout'의 창립자이자 창립자 인 그녀는 완벽한 신체 목표를 달성함으로써 수많은 여성의 삶을 변화시킬 수있는 지식과 경험을 전적으로 헌신했습니다. 최근 포브스 (Forbes)지가 선정한 세계 10 대 피트니스 영향력 자 중 한 명인 라이자 베스는 지금까지 훌륭한 여행을 해왔으며 아직 갈 길이 멀 것으로 보입니다. 그녀는 또한 수백만 명의 남성과 여성이 완벽하게 맞는 신체를 얻기 위해 자신의 팁과 요령을 간절히 기다리는 다양한 소셜 미디어 플랫폼에 대해 큰 관심을 가지고 있습니다. 그녀는 Jennifer Lopez, Kim Kardashian, 심지어 Beyoncé를 포함한 글램 세계의 다른 유명한 라틴계와 같은 줄에 갇혀 있습니다. 리자 베스는 섭식 장애에 대한 보컬에서 수백 명의 여성이 자부심을 갖고 곡선미를 받아들이도록 영감을주는 것에 이르기까지 항상 옳은 일을지지 해 왔습니다. 리자 베스는 위대한 비즈니스 제국의 지배자이자 완벽하게 조각 된 몸으로 수백을 불러 일으키며 자주 사용되는 용어 인 'Beauty with Brains'의 고전적인 예입니다.
운석이 스타덤으로 상승
라이자 베스는 항상 야외 활동에 관심이 많고 체조, 수영, 발레 등 다양한 스포츠에 참여하는 활동적인 어린이였습니다. 12 살 때, 라이자 베스는 체조 경기를 할 수 없게 만드는 심한 부상을 입었습니다. 그녀는 역도 운동에 매료되어 현지 청년 기독교 협회 (YMCA)에서 웨이트 클래스에 참석하기 시작했습니다. 그녀는 코치의 감독하에 나이가 많은 소년들과 웨이트 트레이닝을 시작했습니다. 그녀는 출석 한 유일한 소녀 였고, 경쟁적인 개인으로서 그녀가 할 수있는 특정 운동 세트의 반복 횟수를 확인하기 위해 소년들과 맞서 싸울 것입니다. 13 세의 나이에 그녀는 다리 압박에서 250kg을 밀 수있었습니다!
여성 중심의 운동과 영양 루틴이 없었기 때문에 Lyzabeth는 체중이 증가하기 시작했습니다. 실망하고 훈련하는 올바른 방법을 몰랐던 그녀는 섭식 장애를 앓고 점차적으로 십대 시절 대부분의 운동에 중독되었습니다. 그 마음의 상태를 깨기 위해 많은 노력이 필요했지만 그녀는 결국 성공했습니다.
그녀는 피트니스 및 라이프 스타일 관리를 공부하기 위해 대학에 등록했습니다. 그 이후로 그녀는 피트니스 훈련, 전체 영양학, 운동 요법, 역동적 인 훈련 및 Poliquin BioSignature 학위를 포함하여 피트니스를 가르 칠 수있는 최고의 사람 중 한 사람으로 자신을 확립하는 데 필요한 많은 학위와 인증을 얻기 위해 끊임없이 노력했습니다. 또한 에어로빅, 스포츠 케틀벨, 스피닝 및 고급 필라테스에 대한 여러 인증을 보유하고 있습니다 .Lyzabeth는 16 세에 에어로빅 훈련을 시작했으며 18 세에 공인 피트니스 트레이너가되었습니다.
대학 시절 라이자 베스는 치어 리딩을 시작했고 그 후 프로 댄스를 시작했습니다. 거기에서 그녀는 수영복 대회에서 모델링과 경쟁으로 넘어갔습니다. 이 분야에서 성공한 후 1999 년에 피트니스 미인 대회에 참가하기 위해 서명했습니다. WNSO 경쟁을 시작했지만 여전히 개선의 여지가 있음을 깨달았으며 2002 년에 다시 한 번 경쟁 분야에 합류했습니다.
2015 년에는 FAME Canada에서 경쟁하여 135 명의 참가자 중 2 위, 모델 검색에서 4 위를 차지했습니다. 그녀는 PRO Fitness 경쟁사 판사입니다.세계 보디 빌딩 피트니스 연맹에 따르면 Lyzabeth는 캐나다에서 1 위의 피트니스 모델로 인정 받고 세계에서 'Top 3 PRO 피트니스 모델'로 인정 받고 있습니다. 그녀는 Inside Fitness, FitnessX, Fitness Magazine 등과 같은 유명한 피트니스 잡지의 표지를 다루었습니다.
라이자 베스가 성공한 또 다른 성공적인 분야는 비즈니스 세계입니다. 그녀는 2008 년 모래 시계 운동이라는 이름으로 체력 단련 프로그램을 시작했습니다. 처음부터 피트니스 프랜차이즈는 완벽한 모래 시계 인물을 달성하도록 훈련함으로써 2000 명 이상의 여성의 체형과 삶을 변화시키는 데 도움이되었습니다. 그녀의 고객은 유명한 배우, 모델, 스포츠 성격 및 사교계 명사를 포함합니다. 그녀는 다양한 피트니스 잡지와 블로그를 통해 캐나다에서 올해의 트레이너로 선정되었습니다.
라이자 베스를 특별하게 만드는 이유
Lyzabeth는 인내와 헌신의 미덕을 옹호하는 성공 사례 중 하나로 자신을 확립했습니다. 곤경에 처한 십대 실험과 충돌식이 요법과 건강에 해로운 피트니스 습관을 갖지 못하는 것에서부터 굶주림과 박탈없이 옳고 건강한 식습관을 옹호하는 전체 론적 영양사가되는 것까지
그녀의 모래 시계 훈련 방법은 여성의 매력을 포용하고 일반적인 건강에 초점을 맞추도록 고무시키는 여성에 중점을 둡니다. 그녀는 과거에 식욕 부진과 같은 섭식 장애로 고생하면서 스틱 얇은 두더지 같은 체격을 갈망하는 그녀의 과거에 대해 정직합니다. 그녀의 정직성과 개방성은 십대와 젊은 여성이 일반적으로 몸에 맞는 몸을 만들기 위해 추구하고 아름다움이 무엇인지에 대한 사회의 아이디어에 의해 인도되지 않는 훌륭한 예입니다.
커튼 뒤에
라이자 베스는 사적인 사람으로 가족의 배경이나 관계 상태에 대해서는 잘 알려져 있지 않습니다. 그녀는 매일 체력 단련에 자신의 모래 시계 형성 기술을 포함하지만 운동 방식을 계속 바꾸고 있습니다. 그녀가 가장 좋아하는 3 가지 운동 형태는 데드 리프트, 필라테스 및 역주입니다.
그녀의 피트니스 아이돌은 Mina Lessig, Rachel McLish 및 Carla Dunlop입니다. 그녀는 NetFlix에서 쇼핑, 사진 촬영 및 영화 감상을 포함하여 여러 취미가 있습니다. 그녀는 가정 운동 루틴을 소개함으로써 피트니스 프랜차이즈를 다음 단계로 끌어 올릴 계획입니다.
빠른 사실
닉네임 : Lyza
생신 1981 년 3 월 1 일
국적캐나다
태양 표시 : 물고기
출생 : 토론토
로 유명 피트니스 트레이너, 모델, 영양사
