Little Hercules로 잘 알려진 Richard Sandrak는 무술가, 보디 빌더 및 배우입니다. 그는 아주 어린 나이에 근육질 체격 때문에 전 세계에서 가장 유명한 아이들 중 하나였습니다. 그는 또한 '세계에서 가장 강한 소년'이라는 다큐멘터리에 출연 한 것으로 유명합니다. Richard는 또한 Olympia 씨, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup, 그리고 가장 큰 보디 빌딩 행사 중 하나 인 Arnold Classic과 같은 많은 보디 빌딩 쇼에 게스트로 출연했습니다. 전 세계적으로 Richard는 어린이와 성인 모두에게 영감을주었습니다.
어린 나이의 명성
Richard는 1992 년 4 월 15 일 우크라이나의 작은 마을에서 태어났습니다. 그의 아버지 파벨 산드라 크 (Pavel Sandrak)는 무술의 세계 챔피언이었고 그의 어머니 레나 산드라 크 (Lena Sandrak)는 에어로빅 경쟁자였습니다. 부모의 직업 덕분에 체력은 어린 시절의 많은 부분이었습니다.
1994 년 Richard는 가족과 함께 펜실베이니아로 이사하여 훈련을 시작했습니다. 그의 아버지는 그를 가벼운 훈련에서 다양한 기술을 소개했습니다. 가족은 결국 쇼 사업을 시작하려는 의도로 캘리포니아로 이사했습니다. 캘리포니아에서 가족은 Frank Giardina라는 트레이너를 만났습니다. 그들은 지 아르디 나의 체육관 중 하나를 여행하는 동안 그를 만났고, 아들의 보디 빌딩 커리어 형성을 돕기 위해 그를 고용했습니다.
그는 흠 잡을 데없는 재능으로 6 세의 나이에 1 백 80 파운드의 벤치를 눌러 헤드 라인을 만들었습니다. 8 살이되자 그는 이백 오십 파운드를 눌렀다. 그의 모든 시간과 훈련에 중점을 둔 그는 어린 시절에 경력을 쌓기 시작했습니다. 때때로 그는 전직 교육자 인 Sonia Roman에서 일했습니다.
Richard는 몇 장의 잡지를 들고 사진 촬영을 위해 미국을 여행하기 시작했습니다. 또한 영양가있는 식품 및 기타 식품을 홍보하기 위해 노력했으며 보디 빌딩 대회에서 경쟁하기 시작했습니다. 그는 항상 체육관에 있었기 때문에 평범한 어린 시절을 보지 못했습니다. 그의 아버지는 Richard를 너무 세게 밀고 그를 매우 엄격한식이 요법으로 먹었습니다.어릴 적 무술과 보디 빌딩 훈련 이외의 활동은 거의 할 수 없었습니다. 훈련은 어려웠지만 열심히 일하는 것을 좋아했습니다. 엄격한식이 요법을 마친 후 그는 대부분 상추를 먹었습니다. 그의 아버지는 자세를 완벽하게하기 위해 바닥에서 잠을 자게하고 오랜 시간 훈련하도록 장려했지만 Richard는 보디 빌딩을 무시하지 않았습니다.
보디 빌딩 종료
리차드가 열한 살 때, 파벨은 아내를 학대 한 혐의로 형을 선고 받았다. Pavel이 범죄자임을 알게 된 Richard의 코치 Giardina는 그만 두었습니다. 몇 년 후, Richard는 아버지와의 연락을 끊고 어머니와 함께하기로 결정했습니다. 그는 보디 빌딩을 그만두고 일주일에 5 번 훈련을 계속했으며 각 세션은 90 분의 무거운 운동으로 구성되었습니다.
영화 및 미디어 출연
Richard는 자신의 보디 빌딩 기술을 제시하고 보여준 '하워드 스턴 쇼'를 포함하여 수많은 라디오 및 TV 쇼에 출연했습니다. 2009 년 그는 할리우드에서‘작은 허큘리스’로 데뷔했다. 그는 또한 2012 년 'Nethiah의 전설'그림과 단편 영화 '어 ass 신 사제'에 출연했습니다.
아버지와 헤어진 1 년 후, Richard는 자신의 삶에 관한 다큐멘터리 '세계에서 가장 강한 소년'이라는 제목의 프로필을 작성했습니다. 또한‘Hogan Knows Best’및‘Inside Edition’과 같은 시리즈 에피소드에도 출연했습니다. Richard는 현재 할리우드의 Universal Studios에서 스턴트맨으로 일하고 있습니다.
향후 프로젝트
현재 Richard는 요리 책을 공동 작성하는 데 바쁘고 아이들을위한 훈련 비디오를 촬영하는 중입니다. Richard는 보디 빌딩 라이프 스타일을 포기하고 NASA의 양자 과학자가되기를 원합니다.
‘Little Hercules 3D’의 프로듀서 인 Marco Garcia는‘Fancy Moves’라는 제목의 Richard의 새 프로젝트 프로듀서이기도합니다.이 영화는‘The Karate Kid’와 매우 비슷하지만 힙합 댄스 동작이 있습니다. 리차드가 훈련으로 돌아온 것은이 영화에서 그가 맡은 부분이다.
페이딩 명성
리차드는 젊었을 때 유명인처럼 대우 받았지만, 10 대 후반에 들어서면서 리틀 헤라클레스의 명성은 사라졌다. 그는 더 이상 주목을받지 않고 단순하고 정상적인 삶을 살 수있는 방법을 찾고 있습니다.
개인 생활
Richard는 자신의 개인적인 삶을 비밀리에 지키기를 선호합니다. 그는 아직 과거의 관계를 밝히지 않았습니다. 또한 그가 현재 누군가와 데이트하고 있는지 알기가 어렵습니다. 그의 매니저 인 마르코 가르시아 (Marco Garcia)의 도움으로 그는 이제 친구들과 시간을 보내고 좋아하는 피자를 먹는 것과 같은 활동에 빠져 정상적인 삶을 살아갑니다.
빠른 사실
생신 1992 년 4 월 15 일
국적 우크라이나 인
태양 표시 : 양자리
다른 이름 : Little Hercules
출생 : 우크라이나
로 유명 보디 빌더 및 무술 아티스트
가족 : 아버지 : Pavel Sandrak 어머니 : Lena Sandrak
